妊娠中の喫煙
妊娠中の喫煙はいけません！
もちろん喫煙は体に悪いので、妊娠する前の喫煙も体に悪影響を及ぼすと言われています。
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妊娠中に喫煙することにより、低体重の胎児が生まれる確率が非喫煙者に比べ、2～3倍高くなります。
また低体重の胎児の場合は知能の発達に遅れが見られることもあります。
喫煙することで母体の血管が細くなり、その結果胎児に十分な栄養や酸素が届かなくなります。
また喫煙者の場合は流産や早産の可能性が高いと言われています。
1日1箱以上のタバコを吸う人の場合、流産する確率が非喫煙者の2倍、また早産の確率は非喫煙者の1.5倍と言われており、喫煙が妊娠に悪影響を及ぼすのは明白です。
妊娠の前に禁煙することが一番の理想ですが、そんなに簡単に禁煙することはできません。
ただ妊娠したことが分かったら禁煙をした方がいいでしょう。
しかし喫煙者にとって禁煙はとてもストレスが溜まります。ストレスを溜めることは妊婦の体にはよくありません。
そんな時にオススメなのが「電子たばこ」！
電子たばこでタバコを吸っている気分を味わえます。
電子たばこの中にはニコチンを含むカートリッジもありますが、ニコチンを含まないカートリッジもあります。
ニコチンが入っているものだと、母体に影響を与えてしまうので、もちろんニコチンを含まないカートリッジを選びましょう！
妊娠中はストレスを軽減するために、たばこを吸っている感覚を味わうつもりで電子たばこを利用することをオススメします！
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