最近になり注目を浴びだした電子たばこですが、世界ではすでに100万本も売られている商品で、多くの人が愛用しているのです。

では電子たばこが一体どんなものかご存知ですか？

電子たばこは電気でニコチンを含む霧状の気体を発生させて、吸引する道具です。

一番多く使われているのがたばこと似た形で、他にも葉巻型やパイプ型など様々な形の電子たばこが存在します。
形は異なっても構造はどれも同じで、どの電子たばこも充電式になっており、ニコチンを含んだカートリッジがついています。

また電子たばこは火を一切使いません。
火をつける先端部分が赤く光りるので、はたから見ると火がついているように見えます！
電子たばことは言え、周りから見ると普通のたばこと変わりはありません。

喫煙をすることは健康に害を及ぼしますが、電子たばこは体のためにも禁煙をしたいと言う人の大きな助けになっており、禁煙を目指す人に人気です！
無理なく禁煙をすることができるのが一番の魅力です。

さらには普通のたばこに比べるとお金もかからず、財布に優しいです！
経済的であるという理由からも人気が集まっています。

電子たばこを利用する人の多くが禁煙をしたいという人ばかりです。
禁煙する際に我慢をするのはとてもつらいことです。

まわりの人が吸っていれば、ついつい吸いたくなってしまうこともあるでしょう。
この電子たばこは他の禁煙道具とは異なり、普通のたばこと同じ様に吸うことができます。

もちろん吸った際に、口の中に水蒸気が入ってくるので煙と同じ役割を果たしてくれます。
たばこを吸うのを我慢しているという感覚があまりないのが一番のメリットです。

禁煙を考える理由は人によって異なりますが、健康面から禁煙をしたいと思う人は少なくありません。
喫煙する人の多くはニコチンが必要としています。

電子たばこはニコチンを摂取することができるので、ストレスは解消されます。
ニコチンの量も徐々に減らすことも可能です。無理せずゆっくり禁煙をすることができます。

最終的に普通のたばこも電子たばこもいらなくなるということもあり得ます。
逆にたばこを吸うことで欲しくないものも摂取してしまいます。

それがタールです。電子たばこにはタールは含まれないので、肺が汚れる心配はありません。

火を使わないので安全であり、吸わない間にたばこが燃え進むということもありません。
また煙もでない点も特徴の一つです。普通、たばこが燃える際に煙がでますが電子たばこは灯りがついているだけなので煙はでません。
部屋がたばこの煙で充満したり、ヤニ臭くなったりしないのです。

さらに電子たばこを吸った時に水蒸気が発生し、それを吐き出せば煙のようにみえます。
口から出る水蒸気を見れば本物のたばこを吸っているようです。
ただその水蒸気は煙とは異なり、有害物質も含んでいません。
そのため吸う人だけはなく、周りにいる人や環境にも優しいたばこになります。

それはニコチンを効率よく摂取できるという点です。
たばこに比べると余計なものを摂取せずニコチンだけを摂取することができるのです。

愛煙家の人にとっては、ニコチンを必要とする人がたくさんいます。
その点電子たばこはカートリッジでニコチンを補給できるのでとても便利です。

そして電子たばこの魅力としてあげられるのが安さです。
通常のたばこを吸う場合にかかる費用の３分の１しかお金がかからないので、とても経済的です。

今後たばこの値段がさらにあがる可能性が高くなっているため、電子たばこに買い換える人も少なくありません。
カートリッジさえ買い足せば、本体は長く使えるのがメリットです。

そんな電子たばこですが、デメリットもあります。
まずは味がないということです。

愛煙家にとってはお気に入りのたばこの銘柄があるはずです。
銘柄によって、中に含まれるニコチンやタールの量が異なってきます。

そのため、吸った時の味が銘柄によって異なるのです。
味を楽しんでたばこを吸うという人も少なくないので、電子たばこでは少し物足りないと感じるかもしれません。

充電をすれば好きなときに使うことができますが、外出先で充電が切れるということもあります。
すぐには充電もできないため、不便に感じることがあります。

普通のたばこであれば、ライターさえあれば吸いたいときにすぐに吸う事ができます。
電子たばこの充電が切れ、たばこが吸えなくなると逆にストレスが溜まってしまうことがあります。

充電と同様に面倒なのがカートリッジの補充です。
カートリッジが切れるとニコチンを味わうこともできません。

いつでも吸う事ができるようにするためにはカートリッジが切れないように予備を持っておく必要がありそうです。

まずはニコチンの量です。
メーカーによっても異なりますが、４～５段階で分けられているものが多いです。
禁煙を目指したい人はまずは一番ニコチンの量が多いものから吸っていきます。

次第に量を減らし、最終的にニコチンが全く入っていないカートリッジを選択して吸うようにします。
禁煙をしたい人向けにニコチン量の多いものから、少ないものまでがセットになっているカートリッジもあります
。
もちろん、禁煙をしたくないと思っている人は一番ニコチン量の多いものを選べばいいのです。

カートリッジ１本あたり１０本未満のものもあれば、２０本程度吸えるものもあります。
１本あたりたくさん吸えるもののほうが少し値段は高くなる傾向にあります。

ただカートリッジ１本あたりの値段は１５０円～２５０円程度のものが多く、普通のたばこを買うより断然お得になっています。
カートリッジ１本でたばこ１箱と同じ量吸えて、たばこ１箱より値段が安いというのは魅力的です。

カートリッジ自体は箱入りで売っていることが多く、５０本セットというものもあります。
数が多い方が安く買う事はできます。

しかし禁煙をしたい人はニコチンを減らしていく必要があるので、ニコチン量の多いカートリッジはまとめて買わない方がいいでしょう。
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電子たばこは他の禁煙グッズなどに比べると限りなく普通のたばこに近いものがあります。
しかしたばこの味だけは楽しむことができません。
ニコチンを吸収することができても味わうことができないと言う点で、愛煙家には利用を避ける人も少なくありません。

そんなデメリットをなくすために最近では様々な味が販売されています。
マルボロのようなたばこの風味が味わえるカートリッジがあります。

たばこの風味といっても、ライトやレギュラーといった細かな種類があります。
自分が今まで吸っていたたばこに近いものを選ぶことができます。

他にもたばこにあるようなメンソール味があります。
リフレッシュしたいときなどにお勧めです。

他にも普通のたばこにはないような風味がたくさんあります。
フルーツ系で言えば、ストロベリーやチェリー、オレンジ、メロンといった甘い風味のものやコーヒーといった飲み物の風味もあります。
さらにバニラやローズ緑茶などのハーブを使ったものがあります。

変わったものでいえば、ビタミンＡやビタミンＢといったカートリッジも用意されています。
たばこを我慢する電子たばこではありますが、その時の気分によって色々な風味を楽しむことができます。

たくさんの風味が用意されており、最近ではたばこというよりも風味を楽しむひとも少なくありません。
メーカーによって味わえる風味が異なるので、色々試してみるのもいいかもしれません。

たくさんのメーカーから販売されている電子たばこはメーカーによって価格が異なっています。
基本的に電子たばこだけで売られていることよりも、充電器やカートリッジがセットになって売られていることが多いです。
電子たばこと充電器だけのセットでも１万円前後するものがほとんどです。
最初に１～２本のカートリッジがついているものが一般的です。

ちなみにカートリッジ１本でたばこ１箱と同じくらい吸うことができます。
初期費用は少し高く感じますが、長く使えば使うほどお得になってくることは言うまでもありません。
電子たばこ本体を買ってしまえば、あとはカートリッジのみ追加で購入すればいいのです。

カートリッジの値段はメーカーによってかなり異なります。
１本あたり１００円を切るメーカーもあれば、３００円以上するものもあります。
もちろん風味や吸える長さにもよって変わってくるので、安ければいいというわけではありません。

安く購入したい場合はネットオークションを利用すれば少し安く手に入れる事ができます。

実際に電子たばこを利用することで費用は３０～４０％抑えることができます。
年間にして１０万円近くの違いがでるそうです。
そして禁煙ができるという人もいます。

さらにＷＨＯでは製品に使用されている化学物質の中に、体にとって毒性の強い物質が含まれている可能性があるという危険性を示唆しています。
全ての電子たばこに含まれているわけではありませんが、大半の電子たばこに含まれているようです。
通常のたばこのようにタールは含まれませんが、健康的に禁煙ができるかといわれれば疑問が残ります。

またインターネットで書かれているようにニコチン摂取量が少なくなり、禁煙できるという効果がほとんど期待できないとも言われています。
電子たばこであっても、ニコチン入りのカートリッジを使用する人が多いためです。
簡単に禁煙ができるというキャッチフレーズではありますが、実際には我慢するという努力が必要になりそうです。

基本的に電子たばこを購入すると全てがセットになって届けられます。
届けられた時にすでにたばこの形になっているものがほとんどです。
買ったばかりの電子たばこはまだ充電されていないので、充電をします。

充電する部分はたばこでいう煙がでてくる先端の部分になります。
セットの中に充電器が入っているので、６時間程度充電します。

一回充電すれば一日は十分に使う事ができます。
充電のしかたはメーカーによって異なります。一本ずつ充電するものもあれば、まとめて充電できるものもあります。

そしてフィルターと言われる部分もあります。
メーカーによってはフィルターとカートリッジが一緒になっているものもあります。
このフィルターもカートリッジと同様にたまに取り替える必要があります。

この３つがセットされて、電子たばこが完成です。
後はたばこを吸うように、電子たばこを吸うだけでいいのです。
ライターも灰皿も必要がないのでとても便利です。

葉巻を日常的に吸う人は多くないため、葉巻型はあまり市場に出回ってはいません。
中国などで作られているので、購入する際はインターネットを利用することになります。
葉巻型は箱にカートリッジがたくさん並んでいるものが売られています。

一度は葉巻を吸ってみたいが高くて中々手に入れる事ができないという人にとってはお勧めです。
形だけにはなりますが、葉巻を吸う気分を味わうことができます。
もちろん葉巻を吸うのを辞めたいという人もお勧めです。
ニコチンが入っていないカートリッジも売っているので、試してみる価値はあります。

電子たばこは機械ということもあって、どのメーカーも保証期間を設けています。
保証期間内であれば、故意に壊した場合を除き無償で修理してくれます。
修理をしてもらうことのできる期間があるとしても、故障しないように使うことも必要です。

次に新しいカートリッジを使用する際には液体をきちんと浸透させることが大切です。
液体が浸透するまでに数分間かかると言われており、その前に電子たばこを使ってしまうと故障の原因になります。
初めて使う場合は特に気を付けましょう。

最後に自分が持っているメーカー以外の部品による故障です。
カートリッジなどの部品はメーカーによってかなり価格が異なるため、安いものを買って使ってしまう場合があります。
違うメーカーのものを使うと電子たばこの寿命を縮める原因になるので避けた方がいいですね。

そんな中で登場したのがデコたばこ！
デコとはデコーレーションを指し、女性を中心にとても人気があります。
デコが付くもので有名なのが、デコ携帯！よく「デコる」などと言われています。
このようにデコされた電子たばこは世界に一つだけの自分オリジナルのものになり、たばこであってオシャレを楽しむことができます。

デザインによって違いはありますが、だいたい4万円前後するものが多いようです。
このデコたばこは女性へのプレゼントとして人気があり、そのため入荷待ちというケースもあります。

先に普通の電子たばこを購入し、他のお店でデコしてもらうこともできます。
近くのネイルサロンでやってくれる所もあります。
電子たばこの方がすぐに手に入れることができるので、後からデコするのもいいでしょう。

またお金をかけずに自分でやりたい！という人はもちろん、携帯のように自分でデコすることもできます。
自分でやればそんなに費用もかからず自分だけのオリジナルの電子たばこを作ることができます。

タバコを吸う人は口臭を持っている人が多いとされています。
その原因として挙げられるのがたばこに含まれるニコチン・タール・一酸化炭素と言われています。
これらの成分によって唾液の分泌量が低下してしまい、歯垢や歯石が付着しやすくなり、その結果、歯茎の血行が悪化してしまうのです。
特にタバコとコーヒーの組み合わせは最悪です！

歯茎の血行が悪化すると、歯周病の原因にもなります。喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病になる確率が5倍も高くなると言われています。
歯周病になると口臭がキツクなります。
そのため喫煙者は口臭を持つ人が多いです。

そこで「口臭を気にせずたばこを吸いたい」という方にオススメなのが「電子たばこ」！

電子たばこは口臭の一番の原因とされるタールを含んでおらず、ニコチンだけを摂取することができるので、口臭を防ぐことができるます！
また電子たばこから発生する煙は水蒸気のため、一酸化炭素も含みません。
結果的に口臭の原因を絶つことができるのです。

タバコ臭さやヤニ臭さを気にしてたばこを吸えないということもなくなり、口臭で悩むこともなくなります。
たばこを吸っている気分になりながら、無理することなく口臭がなくなるのは嬉しいですね。

妊娠中に喫煙することにより、低体重の胎児が生まれる確率が非喫煙者に比べ、2～3倍高くなります。
また低体重の胎児の場合は知能の発達に遅れが見られることもあります。

喫煙することで母体の血管が細くなり、その結果胎児に十分な栄養や酸素が届かなくなります。

妊娠の前に禁煙することが一番の理想ですが、そんなに簡単に禁煙することはできません。
ただ妊娠したことが分かったら禁煙をした方がいいでしょう。

しかし喫煙者にとって禁煙はとてもストレスが溜まります。ストレスを溜めることは妊婦の体にはよくありません。

そんな時にオススメなのが「電子たばこ」！
電子たばこでタバコを吸っている気分を味わえます。
電子たばこの中にはニコチンを含むカートリッジもありますが、ニコチンを含まないカートリッジもあります。
ニコチンが入っているものだと、母体に影響を与えてしまうので、もちろんニコチンを含まないカートリッジを選びましょう！

妊娠中はストレスを軽減するために、たばこを吸っている感覚を味わうつもりで電子たばこを利用することをオススメします！